Dumbbell Nan-Kilo Moteru? là một câu chuyện vui nhộn xoay quanh Hibiki Sakura, một cô gái trung học thích ăn uống và không kiểm soát việc tăng cân. Khi quyết định tham gia phòng tập gym để giảm cân, Hibiki gặp Akemi Souryuuin và bắt đầu cuộc hành trình rèn luyện cơ thể. Với nhiều tình huống dở khóc dở cười và bài học ý nghĩa về sức khỏe, bộ phim đã thu hút sự quan tâm của khán giả yêu thích anime. Hãy cùng Hibiki trải qua những buổi luyện tập gay go nhưng đầy ý nghĩa trong Dumbbell Nan-Kilo Moteru?.