Headspace: Hướng dẫn thiền định là một bộ phim hoạt hình sâu sắc về lợi ích của thiền định và cách áp dụng nó vào cuộc sống hàng ngày. Bộ phim xoay quanh Andy Puddicombe, chuyên gia thiền định và người sáng lập ứng dụng Headspace, người không chỉ là nhân vật chính mà còn là người hướng dẫn kiến thức về thiền định cho khán giả. Với sự kết hợp giữa thông điệp ý nghĩa và phong cách truyền thông sinh động, Headspace: Hướng dẫn thiền định thu hút người xem muốn khám phá thế giới của thiền định và tìm hiểu cách thực hành nó một cách hiệu quả. Đồng thời, qua câu chuyện về Andy Puddicombe, bộ phim mang lại cái nhìn chi tiết về tác dụng tích cực của việc tập thiền trong cuộc sống hiện đại.